Zdaniem prof. Piotr Kuna z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi - w astmie ważne jest nauczyć się kontrolować swój oddech. A naukę takiej umiejętności zapewniają sporty walki. Może to być karate, ale także innego tego rodzaju dyscypliny.
Kiedy coś się dzieje ze zdrowiem, z coraz większym niepokojem obserwuje się kolejne symptomy. Zastanawiając się, co jest nie w porządku, powinno się udać do lekarza pierwszego kontaktu. W zależności od jego diagnozy lub poczynionych obserwacji może skierować pacjenta na badania, zastosować leczenie lub wystawić skierowanie do lekarza specjalisty.
We współczesnym świecie alergie są jednymi z najczęstszych schorzeń. Szacuje się, że na jakąś ich formę cierpi 10-30% populacji. Przyczyną alergii jest nieprawidłowa reakcja obronna organizmu na niegroźne dla niego substancje zwane alergenami. System immunologiczny rozpoznaje w nich zagrożenie i tworząc odpowiednie przeciwciała, zaczyna z nimi walczyć. Na skutek tych reakcji uwalniane z komórek zostają różne substancje (przed wszystkim histaminę) wywołujące stan zapalny.
