Adres:
Juliana Dunajewskiego 5, Kraków Stare Miasto
| Świadczenia specjalistyczne | Kolejka | Numer telefonu | Inne ośrodki | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Poradnia leczenia nerwic | 36 dni | 12 633 51 70 |
|
||
|
Godziny rejestracji:
PN08:00-16:00 WT08:00-16:00 ŚR08:00-17:00 CZ08:00-17:00 PT08:00-15:00 Godziny przyjęć:
PN08:00-20:00 WT08:00-20:00 ŚR08:00-18:30 CZ08:00-20:00 PT08:00-15:00 |
|||||
Piszę o tym wszystkim, żeby przestrzec osoby borykające się z objawami zespołu stresu pourazowego, że nie każda forma terapii jest dla każdego odpowiednia. Należy zawsze słuchać przede wszystkim siebie i dbać o siebie. Niestety metody terapeutyczne polegające na ciągłym analizowaniu i przeżywaniu na nowo trudnych wydarzeń w wielu przypadkach nie przynoszą poprawy, a wręcz przeciwnie, mogą przynieść pogorszenie. Przede wszystkim, jeśli już wracamy do tych wydarzeń to musi się to odbywać w środowisku, w którym czujemy się bezpiecznie i powinno służyć opracowaniu traumy w taki sposób, żeby już nie była takim ciężkim brzemieniem. Musi to być poprowadzone przez terapeutę, który ma do tego powołanie i ma w tym doświadczenie. Poza tym ważne żeby czuć, że ta osoba rzeczywiście chce nam pomóc. Sam dyplom i zapewnienia o swojej wspaniałości nie wystarczą.
W ogóle uważam, że praca terapeutyczna w ciągle zmieniającej się grupie osób, gdzie co tydzień ktoś dochodzi, ktoś odchodzi, ktoś kończy terapię lub rezygnuje z niej, nie jest efektywna. Podczas mojego pobytu na oddziale wiele osób zrezygnowało w trakcie terapii, ponieważ ich stan się pogorszył i nie uzyskały w tym wsparcia. Ja uwierzyłam, że muszę wytrzymać, żeby potem było lepiej. Myliłam się. Teraz, z perspektywy czasu wiem, że rację miały te osoby które posłuchały własnej intuicji i własnych uczuć, a nie innych.
Należy pamiętać, żeby zawsze dobierać formę terapii indywidualnie i kierować się tym co sami czujemy, nie tym co ktoś mówi że powinniśmy robić lub czuć.