Stosować tak często, jak to konieczne i tak rzadko, jak to możliwe – to powtarzana przez specjalistów, generalna zasada dotycząca antybiotyków. A te niestety są nadużywane i stosowane np. przy przeziębieniach w większości wywoływanych przez wirusy, na które antybiotyki nie działają.
Najczęstszym problemem zdrowotnym występującym w okolicach biodra jest zwyrodnienie stawu biodrowego. Polega ono na stopniowym i nieodwracalnym niszczeniu tkanek wchodzących w skład stawu. Tkanki łączne stopniowo tracą swoje właściwości amortyzujące i minimalizujące tarcie. W wyniku tych procesów na głowie kości udowej i w panewce stawowej powstają wyrośla kostne, które ograniczają zakres ruchu i dodatkowo przyspieszają niszczenie stawu.
Pierwsze buty nie powinny być ani za duże, ani za małe. Nie mogą krępować stopy. Najlepiej, by były ze skóry. Ortopedzi zalecają też, by dzieci do drugiego roku życia nosiły buty ze sztywnym zapiętkiem.
