Archiwum artykułów

Jeśli po osiągnięciu pewnego wieku zwlekasz z wykonaniem cytologii, mammografii czy kolonoskopii, popełniasz duży błąd.

Trzy dni bez szczotkowania zębów i zaczyna się zapalenie dziąseł – ich krwawienie czy obrzęk. To tylko początek kłopotów. Uwaga! Nawet jeśli myjesz je dwa razy dziennie, możesz mieć ten sam problem. Sęk we właściwej higienie jamy ustnej – wbrew pozorom to nie takie łatwe.

Elektrostymulatory to urządzenia coraz częściej wykorzystywane podczas rehabilitacji i terapii przeciwbólowych. Nowoczesna technologia sprawia, że elektrostymulator przeciwbólowy można wykorzystywać też w domu. Te do samodzielnego użytku są małymi, poręcznymi urządzeniami. Wiele osób zastanawia się jaki elektrostymulator przeciwbólowy wybrać i na jakie parametry podczas zakupu zwrócić uwagę.

Jeszcze nie tak dawno głównie wygoda, teraz wręcz konieczność. Teleporady były usługą dostępną już od dłuższego czasu, ale nie były tak popularne, jak w dobie pandemii. Kiedy warto i w czym pomoże nam lekarz online?

Choć w mieszkańcach Polski zakażenie HIV nie budzi takiego lęku jak na przykład choroba nowotworowa, to nie testują się na obecność wirusa. Niesłusznie – nawet 60 proc. zakażonych może nie być tego świadoma. A liczba wykrytych zakażeń rośnie.

U większości ludzi przegroda nosowa jest w jakimś stopniu skrzywiona. Najczęściej nie powoduje to żadnych problemów. Ale nie zawsze. Jeśli są problemy z oddychaniem, mamy poczucie zatkania w jednej części nosa, często doświadczamy krwawień z nosa, często przydarza się zapalenie zatok, lepiej udać się do laryngologa. W końcu od jakości tego, jak oddychamy, zależy praca wszystkich układów w naszym organizmie.

Jedzenie leczy - i to dosłownie. Zmiana nawyków żywieniowych znacząco zmniejsza ryzyko zachorowania na najczęściej występujące nowotwory. Zamiast garści tabletek, spacer kilka razy w tygodniu. Zamiast paczki papierosów i butelki wina – pięć porcji warzyw i owoców dziennie. Te proste zalecenie mogą uratować nam życie.

Chore serce? Zażywanie przepisanych leków to elementarna konieczność, podobnie jak odpowiednia dieta i dawka ruchu. Z suplementów zaś tylko te wskazane przez lekarza.

Tak! Długie przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach ma duży wpływ na nasz wzrok. Chłodne powietrze zmniejsza wilgotność powietrza a to sprawia, że dochodzi do nadmiernego parowania wody z filmu łzowego. 

Wielogodzinne, codzienne siedzenie zwiększa ryzyko różnych chorób i podnosi ogólne ryzyko przedwczesnego zgonu. W zminimalizowaniu tego problemu pomagają częste przerwy w pracy i odpowiednio duża dawka ruchu. Ale pomóc może nawet wiercenie się na krześle.

Leczenie choroby alkoholowej nie jest niestety łatwe. Wymaga cierpliwości i zaangażowania zarówno od uzależnionego jak i od osób, które są członkami jego rodziny. Na uwagę zasługuje z całą pewnością fakt, że najlepsze korzyści przynosi terapia w ośrodku zamkniętym. Możemy skorzystać z usług ośrodka prywatnego, ale z powodzeniem możemy zdecydować się również na odwyk w ramach NFZ.

Myślisz, że jak masz 25 czy 35 lat nie grozi ci udar mózgu? Jesteś w błędzie. Co roku 80 tys. osób w Polsce ma udar. Ok. 5 proc. z nich jest w młodym wieku. Zobacz, kto jest w grupie ryzyka.