Archiwum artykułów

Brązowy cukier jest zdrowszy od białego, szpinak to bardzo bogate źródło żelaza, ciemne pieczywo jest znacznie zdrowsze niż białe, a jedzenie produktów light przyspieszy odchudzanie - te często powtarzane teorie, mające niewiele wspólnego z rzeczywistością.

Planując wyjazd z dzieckiem, należy zadbać o jego zdrowie i bezpieczeństwo na każdym etapie podróży. Odpowiednie przygotowanie, przemyślane pakowanie oraz świadomość potencjalnych zagrożeń to klucz do spokojnej i komfortowej trasy. W artykule przedstawione są praktyczne wskazówki i niezbędne informacje, które pomogą zadbać o zdrowie najmłodszych podczas każdej podróży. Sprawdź, jak skutecznie przygotować się do wyjazdu i na co zwrócić szczególną uwagę.

Walka z epidemią HIV/AIDS, dążenie do eliminacji nowych zakażeń wirusem HIV i niwelowanie skutków choroby to fundamenty misji Wspólnego Programu Narodów Zjednoczonych do Spraw HIV/AIDS (UNAIDS). Jego nadrzędnym celem jest zakończenie epidemii AIDS jako zagrożenia dla zdrowia publicznego do 2030 roku.

Pacjentów z nieswoistymi chorobami zapalnymi jelit (NChZJ) będzie przybywać ze względu chociażby na złe nawyki żywieniowe. Do tego brakuje indywidualnego podejścia, skoordynowanej opieki oraz najnowszych terapii. Czego jeszcze? Wsparcia żywieniowego, edukowania społeczeństwa, Karty Pacjenta z NChZJ, poradni nie tylko psychologicznych, ale też stomijnych. Ponadto w refundacji wciąż jest za mało leków.

Zazwyczaj nie dopuszczamy scenariusza, w którym nagle zabraknie naszych bliskich. Mimo wszystko powinniśmy się na to przygotować – dotyczy to zwłaszcza gospodarstw domowych, w których jedna osoba odpowiada za zdecydowaną większość dochodów. Jeśli nie chcesz dopuścić do sytuacji, w której twoi bliscy pozostaną bez środków do życia, wykup ubezpieczenie na życie.

Ból przewlekły jest chorobą, dlatego najlepiej skonsultować się z lekarzem mającym doświadczenie w jej leczeniu. Może zlecić badania lub przepisać leki, a także zalecić inne procedury medyczne łagodzące ból. Poza tym warto spróbować zarządzać nim za pomocą technik relaksacyjnych, odpowiedniej diety, ćwiczeń i innych metod, które mogą złagodzić objawy. Pomóc może też połączenie leczenia farmakologicznego z psychoterapią.

Wraz z dynamicznym rozwojem technologii cyfrowych, coraz większa część naszego życia przenosi się do internetu – w tym również troska o zdrowie. Konsultacje online, e-recepty i doradztwo farmaceutyczne stały się powszechnym elementem nowoczesnej opieki zdrowotnej. Jednocześnie sztuczna inteligencja (SI) zyskuje na znaczeniu jako narzędzie wspierające użytkowników w zdobywaniu informacji o lekach, suplementach czy interakcjach farmakologicznych. Choć możliwości te są obiecujące, niosą ze sobą również poważne zagrożenia. Gdzie kończą się kompetencje algorytmu, a zaczyna odpowiedzialność specjalisty? Dlaczego rozmowa z żywym farmaceutą wciąż jest niezastąpiona?

Jeśli katar utrzymuje się dłużej niż 10 dni, nie towarzyszy mu gorączka ani ból gardła, a dodatkowo pojawiają się napady kichania, swędzenie oczu lub nosa – można śmiało podejrzewać alergię. Zwłaszcza jeśli objawy nasilają się w określonych sytuacjach: na dworze, po kontakcie ze zwierzętami, w sezonie pylenia.

Jacuzzi w ogrodzie lub na tarasie od dawna nie jest już luksusem zarezerwowanym wyłącznie dla hoteli czy ekskluzywnych spa. Coraz więcej osób decyduje się na stworzenie własnej strefy relaksu w domowym zaciszu, wybierając jacuzzi lub basen ogrodowy jako sposób na odpoczynek, regenerację i poprawę zdrowia. Ale czy jacuzzi rzeczywiście jest zdrowe? A może to tylko niesłusznie przypisywane mu właściwości? Jak taki relaks wpływa na organizm i kiedy warto z niego korzystać? Poniżej przyglądamy się korzyściom, jakie daje jacuzzi – zarówno fizycznym, jak i psychicznym.

W polskim systemie ochrony zdrowia kluczową rolę odgrywają samorządy zawodowe zrzeszające przedstawicieli zawodów zaufania publicznego. Ich zadania, kompetencje oraz wyzwania ewoluują wraz ze zmianami społecznymi, technologicznymi i legislacyjnymi.

Sterty starych książek, gazet, butelek, poukładane po sufit pudełka – tak wyglądają domy czy mieszkania osób cierpiących na tzw. zespół zbieractwa. Zaburzeniu zwykle towarzyszą inne choroby, np. depresja. Osoby takie izolują się od rodziny, mają duże kłopoty z funkcjonowaniem. Na szczęście można im pomóc, a podstawą leczenia jest psychoterapia.

Nieprawidłowe ustawienie stopy może prowadzić m.in. do problemów ze stawami kolanowymi i biodrowymi oraz z kręgosłupem. Szybką diagnozę wad stóp oraz wad postawy umożliwia podoskop, czyli podświetlana płyta, na której widać lustrzane odbicie stopy.