Archiwum artykułów

Praca przed komputerem, czytanie książek za pomocą smartfona lub tableta oraz inne aktywności cyfrowe sprawiają, że codziennie wpatrujemy się w ekrany. Taka sytuacja negatywnie oddziałuje na zdrowie naszych oczu. Jeżeli doświadczyłeś pierwszych niepokojących objawów, sięgnij po odpowiednie krople. Zobacz, na czym polega ich działanie.

Rozwojowi sztucznej inteligencji (SI), zdaniem prof. Marcina Moniuszko, rektora Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku, towarzyszy szereg nieuzasadnionych lęków. Tymczasem jest ona bliżej nas, niż nam się wydaje: w telefonach, bankowości, algorytmach kierujących mediami społecznościowymi. Jest, oczywiście, i w medycynie.

Osoba cierpiąca na padaczkę nagle upada na ziemię i jest targana konwulsjami - taki obraz choroby utarł się w powszechnej świadomości. To stereotyp - mówią neurolodzy. W rzeczywistości padaczka miewa wiele bardzo różnych objawów.

Życie potrafi stawiać przed nami wyzwania, które bywają emocjonalnie obciążające. Czasami ogarnia nas uczucie osamotnienia, lęku czy wyczerpania, a codzienność zaczyna przytłaczać. W takich chwilach warto pamiętać, że nie jesteś sam – istnieją sposoby, by uzyskać wsparcie. Konsultacje psychologiczne online dają możliwość skorzystania z pomocy w bezpiecznym i znanym otoczeniu, jakim jest Twój dom.

W ostatnich latach coraz więcej Polaków sięga po leki dostępne bez recepty, tzw. leki OTC (ang. Over The Counter), które można kupić nie tylko w aptekach, ale również w supermarketach, drogeriach czy na stacjach benzynowych. Samoleczenie stało się powszechne, jednak wymaga odpowiedzialności i znajomości aktualnych zasad bezpieczeństwa.

Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że na nasz głos wpływają nie tylko choroby i uszkodzenia krtani, ale też inne czynniki: chociażby zbyt długie siedzenie przy komputerze czy przyjmowanie nieodpowiedniej postawy, a nawet... codzienny stres. Stres, siedzący tryb życia, przekrzykiwanie hałasu, mówienie zbyt wysokim głosem mogą mieć wpływ na to, jak mówimy. A jeśli emisja głosu jest zaburzona, w skrajnych przypadkach może nawet dojść do powstania w aparacie mowy guzków, polipów czy zmian naczyniowych. Przeciągający się stres rujnuje zdrowie. Są sposoby, by mu zaradzić. Może warto traktować trudności jak zadania do rozwiązania? "Wybiegać" negatywne emocje? Porozmawiać z kimś życzliwym o tym, co nas gnębi?

Chory na Alzheimera zapomina, gdzie był, z kim się spotkał, gdzie położył okulary. Nie pamięta nazw przedmiotów. Ma problemy z logicznym myśleniem i koncentracją. Pojawiają się wybuchy złości i werbalnej agresji wobec domowników.

Mnóstwo osób kończy swój dzień z uczuciem napięcia, przebodźcowania i zwyczajnie kompletnego zmęczenia. Zasypianie to raczej odcinanie zasilania, niż udanie się na relaksujący spoczynek. Podpowiadamy, jak odprężyć się po ciężkim dniu i co możesz zrobić, by nauczyć się odpoczywać!

Ból kości, łamanie w krzyżu, ogólne osłabienie – tak między innymi objawia się szpiczak. Nie zawsze przy takich dolegliwościach należy od razu doszukiwać się nowotworu, ale warto raz w roku zrobić podstawowe badania, które pozwolą wykluczyć najgorszą opcję lub zdiagnozować chorobę we wczesnym stadium pozwalającym na skuteczne leczenie.

Brzuch hormonalny, znany także jako brzuch tarczycowy , to problem, który dotyka wielu z nas. Warto poznać objawy oraz przyczyny tego stanu, by móc odpowiednio zareagować. W tym artykule przedstawiono kluczowe informacje na temat brzusznej otyłości hormonalnej oraz jej wpływu na zdrowie.

Według badań nawet około 90 proc. osób, które spożywają alkohol w dużych ilościach lub są od niego uzależnione, ma stany depresyjne. To ci, którzy sięgają po tę używkę, by poprawić sobie samopoczucie, wyciszyć się czy zasnąć.

Masz przewlekłe bóle kręgosłupa lub stawu, a środki przeciwbólowe już nie pomagają? Poprawy nie przyniosła też fizjoterapia i obawiasz się zabiegu operacyjnego? Dzięki nowoczesnym technologiom nie zawsze standardowa operacja jest jedynym wyjściem. Poznaj aktualne możliwości i małoinwazyjne metody zmniejszania bólu kręgosłupa i stawów. Przybliżamy je w poniższym artykule. Zachęcamy do lektury!