Archiwum artykułów

Parę tygodni temu dziennikarz portalu Zero.pl zwrócił się do nas z prośbą o udostępnienie danych dotyczących długości kolejek w ochronie zdrowia. Przygotowaliśmy je i przekazaliśmy, ale w opublikowanym materiale nie zostały wykorzystane. Uznaliśmy więc, że szkoda byłoby, aby ta praca się zmarnowała - dlatego pokazujemy te dane i wyjaśniamy, co naprawdę z nich wynika.

Wybór szczoteczki sonicznej to jedno, ale jej prawidłowe ustawienie to zupełnie inna kwestia. Wiele osób korzysta z jednego trybu przez cały czas, nie zastanawiając się, czy faktycznie odpowiada on ich potrzebom. Tymczasem intensywność pracy ma bezpośredni wpływ nie tylko na skuteczność czyszczenia, ale też na komfort i kondycję dziąseł.

Jaka jest najlepsza witamina D w kroplach i jakie musi spełniać kryteria, aby suplementacja “witaminy słońca" była bezpieczna i efektywna? Niedobór witaminy D może dotyczyć nawet 90% Polaków, dlatego wybór skutecznego preparatu ma istotne znaczenie w jego leczeniu. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę szukając najlepszej witaminy D w kroplach.

Niedokrwistość (anemia) jest najczęściej występującą chorobą układu krwiotwórczego – dotyczy około 30% populacji we wszystkich przedziałach wiekowych. Jest to stan patologiczny, w którym zmniejszona jest ilość erytrocytów oraz stężenie hemoglobiny w krążącej krwi. Zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) niedokrwistością określa się spadek stężenia hemoglobiny poniżej 11 g/dl u dzieci w wieku od 6 miesięcy do 6 lat, poniżej 12 g/dl u dzieci od 6 do 14 lat, poniżej 13 g/dl u mężczyzn, poniżej 12 g/dl u kobiet oraz poniżej 11 g/dl u kobiet w ciąży. W zależności od stężenia hemoglobiny można określić stopień nasilenia niedokrwistości jako łagodną, umiarkowaną i ciężką. Objawy anemii spowodowane są zmniejszeniem transportu tlenu do tkanek i narządów.

Pacjentka po operacjach zaćmy niemal straciła samodzielność, bo po wszczepieniu niewłaściwie dobranych soczewek widziała gorzej niż przed zabiegiem, a później musiała przejść kolejne operacje naprawcze. Okręgowy Sąd Lekarski uznał lekarza za winnego błędnego doboru soczewek i wadliwego prowadzenia dokumentacji, wymierzając mu karę pieniężną oraz upomnienie. Ostatecznie jednak Naczelny Sąd Lekarski uchylił to rozstrzygnięcie i umorzył sprawę z powodu przedawnienia, choć jednocześnie podkreślił, że nie było podstaw do całkowitego oczyszczenia lekarza z zarzutów.

Czterdzieste urodziny często stają się momentem, w którym nasze ciało zaczyna wysyłać pierwsze, wyraźne sygnały. To, co dekadę wcześniej uchodziło nam płazem – wielogodzinna praca przy biurku bez przerwy czy intensywny sprint do autobusu bez rozgrzewki – teraz kończy się charakterystycznym strzykaniem w kolanach lub sztywnością w kręgosłupie. Nasz układ ruchu po prostu zmienia swoje potrzeby. Nie oznacza to jednak, że musimy rezygnować z aktywności. Wręcz przeciwnie – to idealny czas, by wprowadzić mądrą profilaktykę, która pozwoli nam zachować sprawność przez kolejne dekady.

Aktywność fizyczna w wodzie to jedna z najbezpieczniejszych form ruchu dla osób starszych. Pozwala zadbać o kondycję bez nadmiernego obciążania organizmu. Sprawdź, dlaczego warto wprowadzić taką aktywność do rutyny seniora.

W Polsce liczby są twarde: 90% osób ma zbyt niski poziom, a 66% spełnia kryteria niedoboru witaminy D3. To nie jest temat "dla wybranych" (zwłaszcza poza kwietnia–września). Jeśli nie masz stałego źródła, łatwo wpaść w deficyt. I zwykle nie dzieje się to z dnia na dzień.

Osoby chore na raka nie tylko mogą, ale wręcz w trosce o powrót do zdrowia powinny regularnie ćwiczyć. Odpowiednio dobrana dawka i forma ruchu pomaga w walce z chorobą nowotworową na każdym etapie leczenia. Są oczywiście pewne wyjątki i ograniczenia. Sprawdź, jakie.

Ból gardła to jedna z najczęstszych dolegliwości towarzyszących infekcjom górnych dróg oddechowych. Gdy pojawia się nagle, może utrudniać codzienne funkcjonowanie – zwłaszcza mówienie, przełykanie czy jedzenie. W takiej sytuacji wiele osób sięga po preparaty na gardło dostępne bez recepty. Najczęściej wybór pada na pastylki do ssania lub spray do gardła. Czym różnią się od siebie te produkty? I który z nich sprawdzi się lepiej w przypadku infekcji?

Są leki, które pozwalają trzymać tę chorobę w ryzach, a jednak spora część pacjentów ich nie stosuje albo robi to wybiórczo, według swojego uznania. To duży błąd: postępując tak niektórzy ryzykują życiem.

Wraz ze słoneczną i ciepłą aurą w lasach, parkach i na łąkach uaktywniają się kleszcze. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o tych pajęczakach, zagrożeniach z nimi związanych i dowiedz się jak ich unikać.