Archiwum artykułów

Wielogodzinne, codzienne siedzenie zwiększa ryzyko różnych chorób i podnosi ogólne ryzyko przedwczesnego zgonu. W zminimalizowaniu tego problemu pomagają częste przerwy w pracy i odpowiednio duża dawka ruchu. Ale pomóc może nawet wiercenie się na krześle.

Leczenie choroby alkoholowej nie jest niestety łatwe. Wymaga cierpliwości i zaangażowania zarówno od uzależnionego jak i od osób, które są członkami jego rodziny. Na uwagę zasługuje z całą pewnością fakt, że najlepsze korzyści przynosi terapia w ośrodku zamkniętym. Możemy skorzystać z usług ośrodka prywatnego, ale z powodzeniem możemy zdecydować się również na odwyk w ramach NFZ.

Myślisz, że jak masz 25 czy 35 lat nie grozi ci udar mózgu? Jesteś w błędzie. Co roku 80 tys. osób w Polsce ma udar. Ok. 5 proc. z nich jest w młodym wieku. Zobacz, kto jest w grupie ryzyka.

Na podstawie objawów rozróżnienie grypy COVID-19 jest niezwykle trudne. Ich przebieg jest bardzo podobny, a tylko pojedyncze symptomy mogą wskazywać na jedną z chorób. Stąd właściwa diagnostyka jest konieczna, aby wiedzieć, czy jest się zakażonym wirusem grypy czy też koronawirusem SARS-CoV-2.

Po ukończeniu 51. roku życia aż o jedną piątą zwiększa się u kobiet zapotrzebowanie na wapń. Tymczasem prawdopodobnie tylko niespełna 12 proc. Polek w każdym wieku zjada wystarczająco dużo wapnia. Czas na zmianę codziennej diety - dzięki regularnemu jedzeniu produktów bogatych w wapń można uniknąć jego niedoborów, a tym samym zmniejszyć ryzyko wielu problemów zdrowotnych, m.in. osteoporozy.

Pomorski Oddział Wojewódzki NFZ finansuje ze środków publicznych leczenie ponad 2 milionów ubezpieczonych zamieszkujących Pomorze. Jego główna siedziba znajduje się w Gdańsku. Poniżej publikujemy dane kontaktowe i podstawowe informacje o strukturze POW NFZ.

Zespół otępienny rozwija się powoli i zaczyna od subtelnych sygnałów. To na tym etapie pomoc psychologiczna będzie najbardziej efektywna i będzie procentować na lata. Jeśli sygnały świadczyć będą po prostu o przemęczeniu, tego rodzaju konsultacja nie zaszkodzi. Jeśli to objawy rozwijającej się choroby neurodegeneracyjnej, specjalistycznej pomocy na tym etapie nie sposób przecenić.

Czy na pewno dobrze słyszysz? Wiele osób jest przekonanych, że nie ma poważniejszych problemów ze słuchem, a kłopoty ze zrozumieniem, co mówią inni, tłumaczą tym, że ich rozmówcy mówią zbyt cicho lub niewyraźnie. Na ogół jednak tak nie jest.