Archiwum artykułów

Zimą kiszonki - podobnie jak mrożonki - doskonale zastępują świeże warzywa. Ponadto, zawierają wiele składników pozytywnie wpływających na zdrowie. Są też mniej kaloryczne niż świeże produkty, dzięki czemu pomagają utrzymać prawidłową masę ciała.

Wykorzystanie w szczepionkach przeciw COVID-19 technologii opartej o informację genetyczną wirusa SARS-CoV-2 wzbudza obawy, że szczepiąc się nimi, narażamy się na modyfikację własnego genomu. Niestety nic bardziej mylnego. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o nowej technologii szczepionek.

Wciąż nie ma pewności czy zaszczepienie przeciwko COVID-19 daje bezpieczeństwo nie tylko osobie zaszczepionej, ale i tym, z którymi ona się styka. Oznacza to, że po przyjęciu dwóch dawek szczepionki dalej wszystkich będzie obowiązywała ostrożność w kontaktach i nakaz noszenia maseczki.

W telewizji jest sporo reklam zachwalających suplementy zawierające melatoninę. Choć zdarzają się sytuacje, gdy ich przyjmowanie jest wskazane, to jednak warto uważać. Melatonina jest hormonem, którego głównym zadaniem jest regulowanie cyklu dobowego i bardzo łatwo możemy sterować jego wydzielaniem. Jednak melatonina to nie tylko hormon na sen.

Nie! Soda oczyszczona czyli związek chemiczny o nazwie wodorowęglan sodu jest silną zasadą - narusza zatem naturalnie kwaśne pH skóry. Z tego też powodu nie jest zalecana w leczeniu trądziku. Nie ma zresztą leczniczego działania, może jedynie krótkotrwale - jeśli pijemy wodę z sodą oczyszczoną - zmniejszyć kwasowość w żołądku.

Na każde sto osób zakażonych wirusem HCV, u kilkudziesięciu po latach od zakażenia rozwinie się przewlekła choroba wątroby. Lepiej strzec się przed tym patogenem, przede wszystkim zwracając uwagę, czy w placówkach medycznych i gabinetach np. tatuażu czy kosmetycznych używa się jałowych narzędzi.

Także szczupły, wysportowany i młody może mieć hiperlipidemię, a w efekcie doznać udaru czy zawału serca. Ta choroba długo nie daje żadnych objawów, więc większość osób z hipercholesterolemią rodzinną nie wie, że "siedzi na tykającej bombie".

W odchudzaniu liczy się zaangażowanie i wyznaczanie osiągalnych celów. Jeśli stawiasz tylko na efekt kosmetyczny, licz się z porażką. Wychodzenie z otyłości i nadwagi to bardzo powolny proces.

Powiedzmy wprost: rok 2020 przejdzie do historii z wielu powodów. Jeszcze przed początkiem globalnej pandemii spędzaliśmy wiele czasu przed ekranami: telefonami, komputerami, telewizorami... Do tego doszedł nowy czynnik w postaci pracy z domu i mamy poważny problem z ilością czasu spędzanego przed ekranami.

Badania zwracają uwagę na genetyczne predyspozycje do kłopotów z kręgosłupem, ale pokazują też duże znaczenie codziennych nawyków. Medycyna ogranicza jednocześnie stosowanie leków i coraz bardziej stawia na rehabilitację, a nawet na metody alternatywne.

Grzybica pochwy (inaczej kandydoza, drożdżyca pochwy) to powszechnie występująca infekcja intymna, która skłania kobiety do wizyty w gabinecie ginekologicznym. Najczęstszymi objawami zakażenia grzybiczego jest uciążliwe pieczenie, serowate upławy, bolesność oraz podrażnienia okolic intymnych. Jak jeszcze manifestuje się grzybica pochwy i co robić, aby zminimalizować nawrót kandydozy pochwy w przyszłości?

Trądzik to jedna z najczęściej diagnozowanych chorób dermatologicznych. Dość często ma charakter przewlekły, a podczas leczenia wymaga nie tylko odpowiedniej pielęgnacji skóry, ale też farmakoterapii. Choć uważa się, że zaburzenia hormonalne to jeden z głównych powodów jej występowania, nie jest to jedyna przyczyna trądziku.